4. Adventswoche: Wasser

Wir befinden uns mitten in der dunkeln Jahreszeit. Die kurzen Tage versinnbildlichen die starke Energie des Yin. Das Yin ist das empfangende Prinzip. Es geht darum, in seine Innenwelt zu tauchen, ganz in der Stille zu sein, zu fühlen und zu lauschen. Es ist nicht die Zeit für viel Aktivitäten oder grosse Projekte. Innehalten, Rückschau halten. Fragen wie: "Was ist mir wirklich wichtig?" und "Welchen Samen setze ich mit meinen Gedanken, meinen Gefühlen, mit meinem Bewusstsein?". Auf dieser Ebene lassen sich grundlegende Veränderungen im Leben angehen - nachhaltig. 

Diese Woche machen wir eine 5-Minütige Wasser-Meditation. Schau mal, wo dich das Wasser hinträgt. Vielleicht tauchen Glaubenssätze oder Gefühle auf. Sei ganz im Vertrauen zum Leben und mit dem Fluss des Wassers. 

Wasser-Meditation (Audio)

Wenn sich bei dir Themen zeigen, die du mit Begleitung anschauen möchtest: melde dich gerne für eine Shia-Flex-Behandlung bei mir. Ich freue mich, dich zu unterstützen.