Das können Körperreisen u.a. bewirken:

• Verborgene Ressourcen werden erkannt und zugänglich gemacht.
• Man lernt zu verstehen, wie man „tickt“, wie innere Prozesse ablaufen und kann Einfluss darauf nehmen, z.B. alte Muster auflösen, neue Handlungsweisen verankern
• Kreative Gestaltungskraft kann sich entwickeln: Selbstwirksamkeit und innere Stärke (Resilienz) werden gefördert.
• Neue Zugänge zu körperlichen Symptome, Krankheiten und Lebensthemen eröffnen sich. 

 Der Unterschied zu einem "normalen" Gespräch ist der Trancezustand, der vor einer Reise aufgebaut wird. Während einer Shia-Flex-Behandlung ist das Körpersystem in einem natürlichen Trance-Zustand: Wir sind entspannt, haben ein Gefühl von Geschehen-lassen und der Fokus ist auf innere Körperprozesse wie Empfindungen oder Bilder gerichtet.

Mit der Technik der imaginären Körperreisen vertieft man diesen Zustand. Durch meine Anleitung, wird daraus nicht nur ein Sinneseindruck, sondern es wird eine spannende Reise. Metaphorisch, sinnbildlich werden innere Prozesse sichtbar, spürbar oder hörbar gemacht. Es kann sein, dass innere Bilder oder andere Sinneseindrücke entstehen. Diese Eindrücke sind Hinweise unseres Unterbewusstseins. Hinweise, die den (Heilungs-)Prozess unterstützen können. Unser Unbewusstes führt uns immer an die Stellen, wo ein Schatz vergraben liegt. Dort, wo wir Lösungen finden. 

Unser Unbewusstes ist intelligent, ja es ist sogar weise. Es weiss sehr genau, was wir gerade brauchen, was uns gerade guttun und was uns in einer Situation helfen würde. Oftmals haben wir aber keinen direkten Zugang zu diesen Hinweisen. Die Imaginäre Körperreise ist eine Technik, um quasi ein Gespräch mit dem Unterbewussten zu führen.

Es gibt im Körper verschiedene „Räume“, die besucht und erkundet werden können (z.B. Wohlfühlraum, Ressourcenraum, Archiv des Lebens, Zentrum der Emotionen). Sie können z.B. in die Schaltzzentrale (=das Gehirn) reisen, um sich dort auf einem Bildschrim zeigen zu lassen, was denn in Ihrer rechten Schulter, die gerade schmerzt, nicht optimal läuft. Oder Sie können direkt in die Schulter reisen und vor Ort untersuchen wo das Problem ist. 

Sie sind dabei stets der „Oberchef“, die „Oberchefin“ und können frei entscheiden wohin Sie reisen und was Sie sich anschauen möchten. Ich als Therapeutin bin lediglich Ihre Reisebegleitung und verstehe mich als Lotsin, die Ideen und Möglichkeiten miteinbringt. Sie haben auch jederzeit Helfer und Hilfsmittel, die Sie benutzen können. Es begelitet Sie z.B. eine Expertin für Ihre Schulter, ein innerer Heiler oder Sie haben einen Rucksack dabei. Lassen Sie Ihrer Fantasie freien Lauf - alles ist möglich!

Sie können die Körperreise jederzeit unterbrechen. In einem kurzen Austausch mit mir finden wir heraus, was Sie brauchen, um sich sicher und gut zu fühlen. Wie oben beschrieben haben Sie jederzeit Helferwesen und Hilfsmittel auf Ihrer imaginären Körperreise dabei, die Sie unterstützen. 

Manchmal tritt ein Widerstand auf. Diese fühlen sich blockiert, irgendwie diffus, bedrohlich an. 

Ja, selber zu reisen ist sogar sehr erwünscht. Je öfters sie reisen, desto einfacher geht es und desto tiefer ist die Wirkung. 

Im Anschluss erstelle ich gerne eine Audio-Aufnahme für Sie, sodass Sie zu Hause immer wieder selber reisen können. Zuerst begleitet. Mit der Zeit können Sie ganz selbstständig unterwegs sein und haben quasi Ihre "Reisekompetenz" entwickelt. Es gibt aber auch Themen, die nicht alleine bereist werden können. Da braucht es dann eine neutrale Person, die Sie durch den Prozess begleitet.