Weniger Stress.
Eigene Körper- und Stressmuster besser verstehen.
Mehr Energie.
Die natürliche Selbstregulation stärken.
Mehr du selbst.
Raum für nachhaltige Veränderung schaffen.
Shiatsu- und Fussreflexzonen-Therapie in Rapperswil-Jona
Finde zurück zu innerer Ruhe, neuer Kraft und einem Körper, dem du wieder vertrauen kannst.
+15 Jahre Erfahrung
im Gesundheitswesen
Krankenkassen anerkannt
Zusatzversicherung
ruhige Praxis in
Rapperswil-Jona
am idyllischen Obersee
Wenn dein Körper nicht mehr zur Ruhe kommt
Kennst du das?
- Du funktionierst nur noch, statt dein Leben wirklich zu geniessen.
- Verspannungen und Schmerzen begleiten deinen Alltag.
- Du fühlst dich erschöpft, obwohl du ausreichend schläfst.
- Dein Kopf kommt nicht mehr zur Ruhe.
- Stress raubt dir Energie und Lebensfreude.
- Du wünschst dir mehr Gelassenheit, Energie und Wohlbefinden.
Es darf sich wieder leichter anfühlen.
Veränderung beginnt dort, wo du wieder auf deinen Körper hörst.
Finde zurück zu innerer Ruhe und neuer Kraft
Shiatsu und Fussreflexzonen-Therapie – achtsam, ganzheitlich und individuell auf dich abgestimmt
In meiner Praxis in Rapperswil unterstütze ich dich dabei, wieder in Verbindung mit deinem Körper zu kommen. Sanfte, gezielte Berührungen fördern tiefe Entspannung, lösen Spannungen und aktivieren die natürlichen Selbstregulationskräfte deines Körpers.
Gleichzeitig bieten die Behandlungen Raum für persönliche Prozesse. Denn oft zeigt uns der Körper, was uns im Inneren bewegt. Wenn Körper und Geist wieder ins Gleichgewicht finden, entsteht neue Kraft – für mehr Leichtigkeit, innere Ruhe und Lebensqualität.
Shia-Flex ist für Menschen, die nicht nur entspannen, sondern nachhaltig etwas verändern möchten.
Finde zurück zu deinem Körper.
Ich begleite dich dabei, ihn wieder
als deinen inneren Kompass zu entdecken.
Hallo, ich bin Daniela
Als feinfühlige Person kenne ich die Momente, in denen der Alltag viel Raum einnimmt und es wichtig wird, wieder bei sich selbst anzukommen.
Ich begleite Menschen dabei, wieder zur Ruhe zu kommen, neue Kraft zu schöpfen und den Kontakt zu ihrem Körper neu zu entdecken.
Meine Stärke liegt darin, Menschen nicht nur bei körperlichen Beschwerden zu begleiten, sondern auch in persönlichen Veränderungsprozessen.
Als diplomierte Pflegefachfrau HF und Komplementärtherapeutin verbinde ich fundiertes medizinisches Wissen mit einer ganzheitlichen Begleitung.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen.
Das sagen meine Klienten über Shia-Flex:
"Nach der ersten ! Therapie bei Daniela war die Schlaflosigkeit weg
und ebenso ein einschränkender Schmerz im Hüftgelenk (...)."
(Klientin C.R.)
"Mit ihrer professionellen und gleichzeitig sehr einfühlsamen Art, gelingt es Daniela eine sehr angenehme Atmosphäre während der Behandlung zu schaffen, bei der man sich vollkommen entspannen kann (...)."
(Klientin, N.S)
Mit welchen Themen und Beschwerden kannst du zu mir kommen?
Manchmal zeigt uns der Körper, dass etwas aus dem Gleichgewicht geraten ist. Stress, Anspannung oder emotionale Belastungen können sich auf ganz unterschiedliche Weise zeigen. Shiatsu und Fussreflexzonen-Therapie können dich dabei unterstützen, wieder mehr Ruhe, Balance und Wohlbefinden zu finden.
Stress und innere Unruhe
Wenn dein Nervensystem ständig auf Hochtouren läuft, fällt es oft schwer, wirklich abzuschalten. Shia-Flex kann helfen, Spannungen wahrzunehmen, loszulassen und wieder mehr innere Ruhe zu finden.
Erschöpfung und fehlende Energie
Du fühlst dich müde und ausgelaugt, obwohl du dir genügend Ruhe gönnst? Eine Behandlung kann deinen Körper dabei unterstützen, neue Kraft zu schöpfen und die eigenen Ressourcen wieder besser wahrzunehmen.
Schlafprobleme
Wenn Gedanken kreisen oder der Körper nicht zur Ruhe kommt, kann erholsamer Schlaf schwierig werden. Shia-Flex unterstützt die Entspannung und kann dazu beitragen, wieder einen besseren Zugang zu Ruhe und Regeneration zu finden.
Verspannungen & Schmerzen
Stress und Belastungen zeigen sich häufig im Körper – zum Beispiel durch Nackenverspannungen, Rückenschmerzen oder Spannungskopfschmerzen. Durch achtsame Berührung können Blockaden gelöst und die Körperwahrnehmung verbessert werden.
Lebensphasen & Veränderung (Hormone, Schwangerschaft, Wechseljahre)
Phasen wie Zyklusveränderungen, Schwangerschaft oder Wechseljahre können den Körper und das Wohlbefinden beeinflussen. Shiatsu kann dich in diesen Zeiten unterstützend begleiten und die Anpassungsfähigkeit deines Körpers fördern.
Du musst nicht warten, bis dein Körper laut wird.
Oft beginnt Veränderung dort, wo du wieder aufmerksam auf dich hörst.
Was ist Shia-Flex?
Shia-Flex vereint Shiatsu und Fussreflexzonen-Therapie in einer fliessenden, ganzheitlichen Behandlung. Durch achtsame Berührung, bewusste Wahrnehmung von Atem und Körper sowie ein begleitendes Gespräch werden die Selbstregulationskräfte deines Körpers unterstützt.
Mehr als Entspannung – Wenn Ruhe den Weg für Veränderung öffnet
Viele Menschen kommen zu mir, um Stress loszulassen, Verspannungen zu lösen und neue Energie zu tanken. Entspannung ist dabei ein wertvoller erster Schritt.
Shia-Flex kann jedoch mehr als entspannen. Wenn der Körper zur Ruhe kommt, entsteht Raum, die eigenen Bedürfnisse besser wahrzunehmen, innere Muster zu erkennen und neue Perspektiven zu entwickeln. So unterstützt Shiatsu nicht nur bei körperlichen Beschwerden, sondern begleitet auch persönliche Veränderungsprozesse – achtsam, ressourcenorientiert und in Ihrem eigenen Tempo.
Entspannung ist daher oft der Beginn eines Weges zu mehr Balance, innerer Klarheit und einem bewussteren Kontakt zu sich selbst.
Wirkungen einer Shiatsu- und Fussreflexzonen-Behandlung
Meine Klienten berichten über folgende Wirkungen:
- Weniger Stress und innere Anspannung
- mehr innere Ruhe und Fous
- Besser schlafen und erholter aufwachen
- Mehr Energie im Alltag
- Tief entspannen und besser regenerieren
- Das Immunsystem und die Selbstregulation unterstützen
- Mehr Gelassenheit und Lebensfreude
Warum Shia-Flex?
Shiatsu und Fussreflexzonen-Therapie für mehr Ruhe, bessere Regeneration und ein neues Körpergefühl.
15 Jahre Erfahrung
im Gesundheitswesen
Krankenkassen anerkannt
Zusatzversicherung Komplementärtherapie
Praxis in
Rapperswil-Jona
ruhige Lage am Obersee
Zeit und Raum für dein Anliegen
achtsame und individuelle Begleitung
Du möchtest herausfinden, ob Shiatsu oder Fussreflexzonen-Therapie zu deinem Anliegen passt?
Das sagen meine Klienten über Shia-Flex:
"Sehr empfehlenswert! Daniela arbeitet sehr achtsam, hat ein sehr gutes Gespür & lässt die Berührungen während der Shiatsu-Behandlung auf eine sehr angenehme, wohltuende & heilsame Art fliessen. (...) Daniela schafft einen entspannten, ruhigen & liebevollen Raum, in dem man sich wohlfühlt & Heilung geschehen kann. (...)"
(Klientin, P.W.)
