Dein Weg zu mehr Wohlbefinden

 Dein Körper trägt bereits alles in sich, was er braucht. Manchmal braucht es nur einen geschützten Raum, um wieder zuzuhören. Hier darf sich zeigen was gesehen werden möchte - was sich lösen darf  - was neu entstehen will.

Jede Sitzung ist individuell auf dich abgestimmt. Im Zentrum stehen deine aktuellen Themen,  dein Körpergefühl und dein Tempo.

Du darfst einfach ankommen, loslassen und wahrnehmen.

Möchtest du erleben, wie eine Shiatsu- oder Fussreflexzonen-Behandlung

bei Shia-Flex in Rapperswil abläuft?

Vereinbare jetzt dein Erstgespräch. 

In meiner Praxis in Rapperswil-Jona lernen wir uns im Erstgespräch kennen und besprechen dein Anliegen sowie deine Ziele für die Behandlung. Ergänzend dazu gewinne ich durch die Befundaufnahme am Körper wichtige Hinweise für die individuelle Gestaltung der Therapie. Die erste Sitzung dauert 90 Minuten, Folgetermine 75 Minuten. Der zeitliche Rahmen orientiert sich dabei an deinen Bedürfnissen und deinem persönlichen Prozess.

Die Behandlung findet auf einem Futon am Boden statt. Bitte bring bequeme Kleidung mit, beispielsweise eine Trainerhose, ein lockeres Oberteil und frische Socken. Die Therapie erfolgt bekleidet. Bei einer Fussreflexzonen-Behandlung werden lediglich die Socken ausgezogen.

Nach der Behandlung empfehle ich dir, noch einige Minuten in Ruhe nachzuspüren. Du kannst auf dem Futon liegen bleiben und wahrnehmen, wie sich dein Körper und dein Befinden anfühlen. In einem kurzen Abschlussgespräch reflektieren wir gemeinsam das Erlebte und schaffen Raum für Fragen oder wichtige Erkenntnisse aus der Sitzung.

Bereit für deine erste Behandlung?

Vereinbare jetzt deinen Termin und erlebe,

wie wohltuend Shiatsu und Fussreflex sein können.

So erleben meine Klienten die Behandlungen:

"Die Shiatsu Behandlung bei Daniela ist einfach wunderbar. Dank ihrer ruhigen und achtsamen Art fühlte ich mich sofort wohl und gesehen mit allem was ich in die Sitzung mitbrachte. Nach dem Shiatsu war ich entspannt, ausgeglichen und voller Energie. Danke Daniela!"

(Klientin, A.U.)

Was muss ich mitbringen?

Bringe gerne bequeme Kleidung mit, worin du dich wohl fühlst und frei atmen kannst.

Muss ich mich ausziehen bei der Behandlung?

Nein. Die Behandlung findet bekleidet statt. Wenn ich an den Fussreflexzonen arbeite, verwende ich manchmal eine Creme. Dann bitte ich dich, die Socken ausziehen, wenn es für dich passt. 

Wie lange dauert eine Behandlung?

Die erste Behandlung dauert 90 Minuten, die Folgebehandlungen 75 Min. 

Wie viele Behandlungen sind sinnvoll?

Das ist individuell unterschiedlich. Gemeinsam besprechen wir, welcher Rhythmus für deine aktuelle Situation sinnvoll sein könnte.

Werden die Kosten von der Krankenkasse bezahlt?

Wenn du über eine entsprechende Zusatzversicherung (Komplementärtherapie) verfügst, beteiligen sich viele Krankenkassen an den Kosten. Kläre die Kostenübernahme direkt mit deiner Versicherung.

Wie fühle ich mich nach einer Behandlung?

Viele Menschen erleben mehr Ruhe, Entspannung und ein besseres Körpergefühl. Die Wirkung kann jedoch individuell unterschiedlich sein.

Was kann ich nach einer Shiatsu- oder Fussreflexbehandlung erwarten?

Shiatsu und Fussreflex können dabei unterstützen, Stress abzubauen, die Körperwahrnehmung zu fördern und das innere Gleichgewicht zu stärken.

• bei Stress
• bei Erschöpfung
• bei Schlafproblemen
• bei innerer Unruhe
• zur Prävention
• zur Förderung des Körperbewusstseins