Dein Weg zu mehr Wohlbefinden
Dein Körper trägt bereits alles in sich, was er braucht. Manchmal braucht es nur einen geschützten Raum, um wieder zuzuhören. Hier darf sich zeigen was gesehen werden möchte - was sich lösen darf - was neu entstehen will.
Jede Sitzung ist individuell auf dich abgestimmt. Im Zentrum stehen deine aktuellen Themen, dein Körpergefühl und dein Tempo.
Du darfst einfach ankommen, loslassen und wahrnehmen.
Vom ersten Termin zur Integration im Alltag
Gespräch und Behandlung
Im Erstgespräch (ca. 10–20 Minuten) sowie in der weiteren Befundaufnahme am Körper lernen wir uns kennen und definieren gemeinsam deine Ziele. Die erste Behandlung dauert 90 Minuten, jede weitere Sitzung 75 Minuten. Der zeitliche Rahmen richtet sich dabei nach deinen Bedürfnissen und dem jeweiligen Prozess.
Die Behandlung findet auf einem Futon statt. Bitte bring bequeme Kleidung mit (z. B. Trainerhose, lockeres Oberteil und frische Socken). Die Therapie erfolgt bekleidet. Bei einer Fussreflexzonen-Behandlung werden die Socken ausgezogen.
Nachruhe und Integration
Zum Abschluss der Behandlung empfehle ich dir eine kurze Nachruhe von einigen Minuten. Du kannst nach der Körperarbeit liegen bleiben und in dieser Zeit deinen Körper und dein Befinden achtsam wahrnehmen. In einem kurzen Gespräch reflektieren wir gemeinsam das Erlebte und runden die Behandlung ab.
Fragen rund um die Behandlung
Muss ich mich ausziehen?
Die Behandlung findet bekleidet auf einem Futon statt.
Was muss ich mitbringen?
Bringe gerne bequeme Kleidung mit, worin du dich wohl fühlst und frei atmen kannst.
Wie lange dauert eine Behandlung?
Die erste Behandlung dauert 90 Minuten, die Folgebehandlungen 75 Min.